STRESSBEWÄLTIGUNG
Durch das Programm von Professor Kaluza wird das Aufspüren von persönlichen Erfahrungen, von Erschöpfung und Überforderung (Burnout) in beruflichen und privaten Situationen ermöglicht. Die theoretische und praktische Auseinandersetzung hilft ihnen, ihre persönlichen Stressverstärker zu erkennen, die belastenden Situationen wahrzunehmen, anzunehmen und zu verändern.
Unterstützt mit Übungen des achtsamen Gewahrseins und Entspannungsübungen
wird der Energiehaushalt wieder in Balance
gebracht und die Lebensqualität verbessert.
Ich unterstütze sie, ein gesundes Stressmanagement
zu entwickeln.
Darüber hinaus biete ich 1-5tägige Inhouse Seminare an. (Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich)